“舞蹈治疗”作为一种特殊的心理治疗和干预方式在国内引起了人们的关注。众所周知，在医学领域，大多强调的是身体伤病的治愈，在传统心理治疗领域虽然关注心理，但是多数限于言语层面上的，身体动得很少。而舞蹈治疗从身体动作出发，成为了一种非常有效的整合人身心的艺术治疗方式。

 

 什么是舞蹈治疗？

 

美国舞蹈治疗协会（ADTA）对舞蹈/动作治疗的定义为：舞蹈/动作治疗，是一种特殊的心理治疗方式，它利用舞蹈或即兴动作的方式治疗个人在社会、情感、认知以及身体方面的障碍以达到增强个人意识、改善心智并促进社会整合的目的。舞蹈治疗中的舞蹈不是狭义的舞蹈表演，而是广义的内心活动通过肢体运动的表达。进行舞蹈治疗的治疗师和患者通过具有表现力的动作观察、探索和干预个人的内心活动。

 

 舞蹈治疗的在世界发展现状怎样？

 

舞蹈治疗的概念 早起源于19世纪末的欧洲，兴起于美国。舞蹈治疗从上世纪 60 年代起开始在美国真正兴起到现在的五十年中，其影响逐步扩大，职业培训和执业水平愈发提高。它作为一种相对年轻的学科和职业正在包括精神卫生机构、公司企业和教育机构等各个领域得到无限地发展。在职业教育，科研和应用及临床实践方面，美国和 ADTA 走在了世界的前列，ADTA目前在全球拥有将近有1400多名会员。在专业舞蹈治疗师的职业教育上，ADTA 制定的培训大纲已经成为各个国家和地区参照的重要标准之一。欧洲在舞蹈治疗领域紧随其后，英国、德国和荷兰是欧洲舞蹈治疗发展较好的国家。在亚洲，韩国，日本发展相对靠前。

 

中国在舞蹈治疗方面起步较晚，但中国传统的养生理念和当今社会大家开放的意识给今后舞蹈治疗在中国的发展提供了一个较好的基础和环境。在舞蹈治疗实践中我们看到，中国对这种有创意的个性化心理干预和治疗方式有较大的需求，其发展潜力是非常巨大的。

 

但让公众和专业人士真正了解舞蹈治疗还是较有挑战性的，因为舞蹈治疗需要个人的亲身体验，仅仅通过语言的描述其效果是较难被理解的。同时，舞蹈治疗对于治疗师本身的专业水平和个人的素质有较高的要求。而目前中国大陆真正训练有素的专业舞蹈治疗师还不是很多。不过随着舞蹈治疗逐渐发展成将来的一个新生职业，相信会有很多人投身到这项工作中来。

 

 舞蹈治疗是否具有一定的治疗（治愈）作用？

 

舞蹈治疗的理论根基是身心的结合，并认为只有当身体和精神心理充分整合的个体才是完整和全面的。其实强调自我内心表达和身心整合， 从更加整体的角度来观察人体仿佛是东西方思维方式的结合和体现。研究表明，身体和精神心理是相互影响的。当人的身体动作出现异常的时候，人的心理会受到干扰，反之当人的心理和情绪不正常的时候，人的身体动作也会反映出来。

 

通过对人体各个部位（躯体，五官等）的训练和康复，大脑里对应的神经元会发生相应的发化。这在神经科学的实验中已经得到了证明。但有一点需要特别强调，很多不同形式的舞蹈有一定的疗愈效果比如宣泄和减压等，但这不是真正意义上的舞蹈治疗。舞蹈治疗强调的是深度的身心灵整合，在普通大众和临床都能够进行使用从而达到疗愈的效果。我们必须要把握住舞蹈治疗的专业性。

 

舞蹈治疗的疗愈作用已经在国外得到了很多专业人士的认同。在美国很多专业医院的精神心理科，都配备有舞蹈治疗师。但是舞蹈治疗的应用不仅仅局限于临床，舞蹈治疗师一般可能工作的单位包括各类学校（心理辅导师，教学，科研），医院（专业舞蹈治疗师）， 私人诊所，高级会所（舞蹈治疗师，心灵调养师）和企业集团（人力资源部心理咨询师，培训师）和专业运动队（心理教练和顾问）。

 

 舞蹈治疗 的意义在哪儿？

 

舞蹈治疗是人本取向的心理治疗方式，强调的是人内心情感的真实表达，同时要求治疗师能够在来访者的水平上和他们平等相遇，尊重和接受来访者的感受和体验。舞蹈治疗帮助个人从身体本身找到力量、支撑和内在的智慧。同时在团体干预和治疗中，帮助我们和其他人进行连接，澄清语言层面上的误会，让每个人更好地和周围群体及社会进行整合。舞蹈治疗其实在帮助我们找到个人化以及团体性的平衡。这不仅仅在病患群体，而且在社会各个层面的人群都需要这样的帮助。

 

 舞蹈治疗在中国发展的展望 

 

在中国部分地区已经将音乐治疗，舞蹈治疗等艺术治疗项目纳入了医疗保险，也有一些医院开始尝试和开展了舞蹈治疗，但主要还是在医院的康复科，而且处于比较初级的阶段。在企业培训方面，中国已经有了很多的尝试和创新。有可能在这一领域中国会先于西方取得突破，甚至为西方的同行提供经验参考。

 

舞蹈治疗在中国的发展还有很多事需要做，包括舞蹈治疗师的职业教育和培训，舞蹈治 疗的普及和应用，舞蹈治疗师的执业标准制定，舞蹈治疗的科研工作等等。作为一个独立的学科，舞蹈治疗融合了艺术和心理学两个领域的内容。这一跨学科的特性既是其独特的优势，也给自己提出了挑战，因为这需要在看似不同的两个领域的人士开放自己的心扉去拥抱，尝试和接纳对方。只有通过跨学科跨地域的紧密合作，才能让舞蹈治疗在中国健康茁壮地成长和发展。